Acqua di chia rinfrescante con succo di limone

Acqua di chia rinfrescante con succo di limone

Porzioni: 2 persone | Tempo di preparazione: 2 minuti

Questo ipocalorico fornisce vitamine, soddisfa la fame e riduce l’apporto calorico giornaliero. Oltre alle sue proprietà rinfrescanti, la chia può purificare il corpo, è ricca di antiossidanti e favorisce la perdita di peso.

Si prega di rivedere la ricetta:

Ø 5 stelle su 5 ( 4 voti )
Acqua di chia rinfrescante con succo di limone
Acqua di chia rinfrescante con succo di limone

Porzioni: 2 persone | Preparazione: 2 minuti

Questo ipocalorico fornisce vitamine, soddisfa la fame e riduce l’apporto calorico giornaliero. Oltre alle sue proprietà rinfrescanti, la chia può purificare il corpo, è ricca di antiossidanti e favorisce la perdita di peso.

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Ingredienti

  • 1 cucchiaino di semi di chia
  • 300 ml di acqua
  • 2 limoni

Istruzioni

  1. Ammollo i semi di chia in mezzo bicchiere d’acqua per un’ora.
  2. Spremi il limone e versa il succo in un bicchiere d’acqua.
  3. Mescola i semi di chia con l’acqua di limone.
  4. Goditi l’acqua di chia fredda !

Utensili

  • vetro
  • spremiagrumi