Frullato di frutti di bosco sano con banane e farina d’avena

2 persone | 5 minuti

Quello con le banane ha un gusto incredibilmente delicato. Il frullato è buono e cremoso e una bevanda alla frutta molto rinfrescante che puoi preparare molto velocemente. Il frullato di frutti di bosco con banane e fiocchi d’avena è ottimo per la colazione o come spuntino.

Valutazione: Ø 5 ( 4 voti )
Frullato di frutti di bosco sano con banane e farina d'avena
Frullato di frutti di bosco sano con banane e farina d'avena

2 persone | 5 minuti

Quello con le banane ha un gusto incredibilmente delicato. Il frullato è buono e cremoso e una bevanda alla frutta molto rinfrescante che puoi preparare molto velocemente. Il frullato di frutti di bosco con banane e fiocchi d’avena è ottimo per la colazione o come spuntino.

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Ingredienti

  • 2 banane
  • 250 g di mirtilli
  • 500 g di latte di mandorle
  • 2 cucchiai di avena
  • 2 cucchiaini di miele

Istruzioni

  1. Sbucciare le banane e tagliarle a pezzi.
  2. Lavare i mirtilli e la purea con il latte di mandorle, i fiocchi d’avena e il miele fino a renderli spumosi.
  3. Versare il frullato di frutti di bosco nei bicchieri e servire.

Che sia per colazione o per il pomeriggio, questo frullato fruttato con banana e mirtilli ha un sapore delizioso e cremoso.

Utensili

  • Frullatore a immersione
  • Bicchiere
  • Coltello
  • Bicchiere