Frullato di frutti di bosco sano con banane e farina d’avena
Ingredienti
- 2 banane
- 250 g di mirtilli
- 500 g di latte di mandorle
- 2 cucchiai di avena
- 2 cucchiaini di miele
Utensili
- Frullatore a immersione
- Bicchiere
- Coltello
- Bicchiere
Istruzioni
- Sbucciare le banane e tagliarle a pezzi.
- Lavare i mirtilli e la purea con il latte di mandorle, i fiocchi d’avena e il miele fino a renderli spumosi.
- Versare il frullato di frutti di bosco nei bicchieri e servire.
Che sia per colazione o per il pomeriggio, questo frullato fruttato con banana e mirtilli ha un sapore delizioso e cremoso.
