Frullato di mirtilli con banana, semi di lino e canapa

2 persone | 5 minuti

Il frullato di mirtilli è una bevanda ricca di vitamine e antiossidanti che aiuta a frenare la fame e aumentare l’energia. Il frullato è rapidamente qualcosa di veramente buono che viene semplicemente mescolato!

Valutazione: Ø 5 ( 3 voti )
Frullato di mirtilli con banana
Frullato di mirtilli con banana

2 persone | 5 minuti

Il frullato di mirtilli è una bevanda ricca di vitamine e antiossidanti che aiuta a frenare la fame e aumentare l’energia. Il frullato è rapidamente qualcosa di veramente buono che viene semplicemente mescolato!

Valutazione: Ø 5 ( 3 voti )

Ingredienti

    N. 1 banana

    N. 1,5 tazze di acqua

    N. 1 tazza di ghiaccio tritato

    N. ½ tazza di mirtilli

    N. 1 cucchiaio di semi di lino macinati

    N. 1 cucchiaio di canapa in polvere

    N. 1 cucchiaio di sciroppo d’agave

    N. 1 cucchiaio di olio di canapa

    N. 2 cucchiaini di tè, Rooibos terra

Istruzioni

  1. Versare tutti gli ingredienti in un frullatore.
  2. Miscelare tutto insieme in un frullato cremoso.
  3. Versare il frullato di mirtilli nei bicchieri e buon appetito.

Utensili

  • Frullatore
  • Barattoli