Frullato fruttato con mela, banana e farina d’avena

Frullato fruttato con mela

Porzioni: 1 persone | Tempo di preparazione: 8 minuti

Una bevanda ricca e cremosa con un meraviglioso aroma di frutta e cannella. Tutti gli ingredienti devono solo essere messi nel frullatore e in pochi minuti si ottiene un delizioso che può essere servito meravigliosamente a colazione.

Si prega di rivedere la ricetta:

Ø 5 stelle su 5 ( 4 voti )
Frullato fruttato con mela
Frullato fruttato con mela

Porzioni: 1 persone | Preparazione: 8 minuti

Una bevanda ricca e cremosa con un meraviglioso aroma di frutta e cannella. Tutti gli ingredienti devono solo essere messi nel frullatore e in pochi minuti si ottiene un delizioso che può essere servito meravigliosamente a colazione.

Si prega di rivedere la ricetta:

Ø 5 stelle su 5 ( 4 voti )

Stagione: autunno, inverno | Regione: Nord America | Preparazione: Preparazione fredda | Menù: Bevande analcoliche, Frullati | Cucina: Ricette americane

Ingredienti

  • 1 banana
  • 1 mela
  • ¹⁄₄ tazza di succo di mela
  • ¹⁄₄ tazza di yogurt bianco o yogurt greco
  • 2 cucchiai di fiocchi d’avena
  • 1 pizzico di cannella

Istruzioni

  1. Sbucciare la frutta e tagliarla a pezzetti.
  2. Mettere la banana e la mela in un frullatore.
  3. Riempire con yogurt bianco e succo di mela.
  4. Aggiungere la farina d’avena e la cannella.
  5. Trasformare tutto in un frullato cremoso .
  6. Frullato alla frutta per Goditi la colazione.

Utensili

  • coltello
  • tagliere
  • pelapatate
  • impastatrice