Frullato sano di mela e banana con latte e succo d’arancia
Ingredienti
- 2 mele
- 2 banane
- 350 ml di succo d’arancia, fresco
- 150 ml di latte
- vaniglia, qb
- cannella, qb
Utensili
- coltello
- tagliere
- torvamele
- frullatore
- bicchieri
Istruzioni
- Sbucciare, togliere il torsolo e tritare le mele.
- Tritare le banane a pezzetti e metterle in un frullatore insieme alle mele.
- Aggiungere il succo d’arancia, il latte e la vaniglia con la cannella a piacere.
- Tutto in una volta frullare frullato cremoso.
- Versare il frullato di mele e banane nei bicchieri e buon appetito.
Oppure può essere utilizzato al posto del normale latte.
