Insalata Caesar con condimento di pollo, uova, parmigiano e avocado
Ingredienti
Insalata
- 3-5 fette di baguette, o pane
- Sale, qb
- Pepe nero, qb
- Olio d’oliva, qb
- 1 filetto di petto di pollo
- 2 uova
- Aglio, essiccato, tritato, a piacere
- ½ avocado
- 100 g di pomodorini
- 100 g di lattuga
- 50-70 g di parmigiano
Condimento all’avocado
- ½ avocado
- 25 g di parmigiano
- 2 cucchiaini di spicchi d’aglio
- ½ succo di limone, fresco
- 1 cucchiaio di aceto di vino rosso
- ½ cucchiaino di salsa Worcestershire
- 80 ml di olio d’oliva
- ¼ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero
Utensili
- coltello
- tagliere
- teglia
- padella
- pentola
- impastatrice
- ciotola
Istruzioni
Preparare l’insalata
- Tagliare il pane a pezzetti.
- Disporre su una teglia foderata di carta da forno.
- Condire con sale, pepe e irrorare con olio d’oliva.
- Infornare i pezzi di pane in forno preriscaldato a 180°C per circa 10 minuti per infornare i crostini.
- Disporre il petto di pollo a metà nel senso della lunghezza e cospargerlo da entrambi i lati con sale, pepe e aglio.
- Scaldare l’olio in una padella.
- Soffriggere il pollo per circa 3 minuti a 5 minuti per lato.
- Quindi togliere e lasciare raffreddare e tagliare a pezzi.
- Bollire le uova per 5-10 minuti in modo che siano sode o in camicia.
- Quindi lasciare raffreddare leggermente, sbucciare e tagliare a metà .
- Taglia mezzo avocado a pezzi di dimensioni medio-piccole.
- Disponi i pomodorini a metà.
- Trita grossolanamente le foglie di lattuga.
- In una planetaria, unisci la seconda metà dell’avocado , parmigiano grattugiato, aglio, succo di limone,
- aceto di vino, salsa Worcestershire, olio d’oliva, sale e pepe.
- In una ciotola, mescolare l’insalata a metà del condimento.
- Aggiungere il pollo, i pomodori, l’avocado, i crostini e le uova.
- Versare sopra il condimento rimanente.
- Cospargere l’insalata Caesar con parmigiano grattugiato e servire subito.
e prepara il condimento