Teneri muffin all’uovo con spinaci e feta per colazione

Teneri muffin all'uovo con spinaci e feta per colazione

Porzioni: 2 persone | Tempo di preparazione: 30 minuti

Un’ottima colazione ricca con erbe fresche, formaggio salato e il gusto delle verdure secche delizierà grandi e piccini. Teneri muffin all’uovo con spinaci e feta sono pronti in mezz’ora e non richiedono quasi nessuno sforzo. Gli spinaci vengono tritati, la feta sbriciolata. Il resto degli ingredienti deve solo essere sbattuto insieme. Quindi versare le verdure, il formaggio e il composto negli stampini e cuocere in forno per qualche minuto. Finito!

Si prega di rivedere la ricetta:

Ø 5 stelle su 5 ( 6 voti )
Teneri muffin all'uovo con spinaci e feta per colazione
Teneri muffin all'uovo con spinaci e feta per colazione

Porzioni: 2 persone | Preparazione: 30 minuti

Un’ottima colazione ricca con erbe fresche, formaggio salato e il gusto delle verdure secche delizierà grandi e piccini. Teneri muffin all’uovo con spinaci e feta sono pronti in mezz’ora e non richiedono quasi nessuno sforzo. Gli spinaci vengono tritati, la feta sbriciolata. Il resto degli ingredienti deve solo essere sbattuto insieme. Quindi versare le verdure, il formaggio e il composto negli stampini e cuocere in forno per qualche minuto. Finito!

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Stagione: inverno | Regione: Nord America | Preparazione: Cottura al forno | Menù: prima colazione | Cucina: Ricette americane

Ingredienti

  • 1-2 cucchiaini di olio vegetale
  • 6 uova
  • 50g di spinaci
  • 50g di feta
  • sale, qb
  • 1-2 pizzichi di aglio essiccato
  • 1-2 pizzichi di cipolle essiccate
  • 1-2 pizzico di pepe nero

Utensili

  • pirottini per muffin
  • coltello
  • tagliere
  • ciotola

Istruzioni

  1. Preriscalda il forno a 180 °C.
  2. Spennellare 6 stampini per muffin con olio.
  3. Tritare gli spinaci e sbriciolare la feta.
  4. Versare entrambi negli stampini per muffin.
  5. Sbattere le uova, il sale, l’aglio, le cipolle e pepe in una ciotola.
  6. Versare il composto di uova sugli spinaci e il formaggio, riempiendoli per circa tre quarti.
  7. Infornare e cuocere per 20 minuti.
  8. Togliere i muffin all’uovo e servire ben caldo.

Gli stampi in metallo funzionano meglio per questa ricetta.