Tenero stufato di zucchine con melanzane, panna acida e aglio
Ingredienti
- 2 melanzane
- 2 zucchine
- 1 cipolla
- 2 cucchiai di olio vegetale
- sale, qb
- pepe nero, qb
- 150-200 g di panna acida
- 1 spicchio d’aglio
- erbe aromatiche, fino gusto
Utensili
- coltello
- ciotola
- padella
- tagliere
Istruzioni
- Tagliare le melanzane e le zucchine a pezzetti.
- Tritare finemente la cipolla con il coltello.
- Per assicurarsi che le melanzane non abbiano un sapore amaro, cospargere abbondantemente di sale le fette.
- Quindi mescolare bene e lasciar riposare lasciar riposare per 20 minuti .
- Lasciare bene e asciugare.
- Scaldare l’olio in una padella.
- Soffrire leggermente la cipolla.
- Aggiungere il resto delle verdure.
- Cuocere sotto il coperchio per circa 15 minuti, di tanto in tanto così facendo Mescolare.
- Condire con sale e pepe.
- Aggiungere la panna acida e mescolare bene.
- Lasciare cuocere a fuoco lento le verdure più o meno allo stesso tempo di prima.
- Infine, aggiungere allo stufato l’aglio tritato e le erbe aromatiche tritate .
- Togliere lo stufato dal fuoco.
- Lasciare lo stufato di zucchine a riposare per un po’ sotto il coperchio.
- Servire con carne o con il vostro contorno preferito.