Zuppa di verdure con patate, zucchine e pomodori

Zuppa di verdure con patate

Porzioni: 5 persone | Tempo di preparazione: 40 minuti

Questa ricca zuppa di verdure con patate, melanzane, zucchine, peperoni, carote e cavolfiore è ripiena e incredibilmente deliziosa! La zuppa colorata a basso contenuto calorico con una varietà di verdure è perfetta per un pranzo o una cena leggeri. La zuppa è ricca di vitamine e ha un sapore delizioso.

Si prega di rivedere la ricetta:

Ø 5 stelle su 5 ( 4 voti )
Zuppa di verdure con patate
Zuppa di verdure con patate

Porzioni: 5 persone | Preparazione: 40 minuti

Questa ricca zuppa di verdure con patate, melanzane, zucchine, peperoni, carote e cavolfiore è ripiena e incredibilmente deliziosa! La zuppa colorata a basso contenuto calorico con una varietà di verdure è perfetta per un pranzo o una cena leggeri. La zuppa è ricca di vitamine e ha un sapore delizioso.

Si prega di rivedere la ricetta:

Ø 5 stelle su 5 ( 4 voti )

Stagione: autunno, inverno | Regione: Europa | Preparazione: Arrosto, cuoco | Menù: zuppe | Cucina: Ricette francesi

Ingredienti

  • 1 melanzana
  • 1 zucchina
  • 1 peperoncino
  • 1 patata
  • 2 l acqua
  • sale, qb
  • 1 carota
  • 1 cipolla
  • 1 cucchiaio di grasso vegetale
  • 1 pomodoro
  • 250 g cavolfiore , in cimette
  • aneto, a piacere

Utensili

  • pelapatate
  • coltello
  • tagliere
  • padella
  • spatola
  • pentola

Istruzioni

  1. Sbucciare le patate.
  2. Tagliare a cubetti le melanzane, le zucchine, i peperoni e le patate.
  3. Portare l’acqua a bollore e salare.
  4. Mettere le patate nell’acqua bollente e farle cuocere.
  5. Dopo circa 5 minuti, le resto Verdure: Aggiungere le melanzane, le zucchine ei peperoni.
  6. Grattugiare le carote con una grattugia grossa.
  7. Tritare le cipolle.
  8. Far soffriggere entrambe in una padella con olio caldo fino a doratura.
  9. Tagliare il pomodoro a pezzetti.
  10. Quando le verdure sono a metà cottura, circa 10 minuti circa, aggiungi il cavolfiore.
  11. Aggiungi le carote, le cipolle e il pomodoro nella casseruola.
  12. Fai cuocere la zuppa di verdure per circa 2 minuti con il coperchio.
  13. Tritare finemente l’aneto e i cipollotti.
  14. Aggiungere le erbe aromatiche alla zuppa di verdure finita e servire calda.
  15. Questa zuppa di verdure si sposa bene con una baguette o una bruschetta.

Raffinata con erbe aromatiche, la zuppa di verdure ha un sapore molto aromatico.